심영순 채소탕 재료 5가지 – 췌장암 이겨낸 오행채소탕 완전 정리
건강 관련 방송을 보다가 ‘심영순 채소탕 재료’를 검색해 보신 분들 많으시죠? 저도 처음엔 그냥 지나쳤는데, 요리연구가 심영순 씨가 췌장암을 이겨낸 이야기를 자세히 들으면서 이 채소탕이 단순한 건강식이 아니라는 걸 느꼈어요. …
여름에 아이가 아프면? 수족구병·식중독·알레르기·온열질환 증상과 대처법
여름마다 아이가 갑자기 고열이 나거나, 입 안에 하얀 점이 생겨서 밤새 인터넷을 뒤진 적 있으신가요? 저도 그랬어요. 수족구병인지 수두인지 헷갈려서 새벽에 응급실을 갔다 온 적이 있고, 에어컨 냄새가 심한 날 …
냉방병 증상과 감기 차이 – 에어컨 때문에 두통·열이 생겼을 때 구분법
저는 여름만 되면 사무실 에어컨이 제일 무서워요. 바깥은 35도인데 사무실 안은 에어컨을 빵빵하게 틀어서 긴 팔 옷이 필요한 수준이 되거든요. 반나절 앉아 있으면 두통이 오고, 오후쯤 되면 목이 따갑고 몸이 …
열사병 응급처치 방법 – 고열·의식저하가 왔을 때 30분 안에 해야 할 행동
몇 해 전 여름, 목포 근처 야외 행사장에서 60대 어르신 한 분이 갑자기 쓰러지는 걸 목격했어요. 옆에 있던 분들이 “더위 먹은 것 같다”며 그늘로 옮기고 물을 먹이려 했는데, 어르신이 제대로 …
폭염 한자 뜻부터 피해줄이는 방법, 폭염 원인까지 총정리
목포에 살다 보면 여름 더위가 장난이 아니에요. 남해안 특성상 습도까지 높아서 체감온도가 체온에 육박하는 날이 꽤 있거든요. 저도 아이들 데리고 야외 행사 갔다가 둘째가 갑자기 얼굴이 하얘지면서 어지러워한 적이 있어요. …
수족구병 걸렸을 때 이것 모르면 온 가족에게 퍼진다 – 전염·격리·치료 완벽 정리
아이를 키우다 보면 한 번쯤은 꼭 만나게 되는 게 수족구병이에요. 저도 첫째가 어린이집 다닐 때 여름 즈음에 갑자기 입을 벌리지 않으려 하고 밥을 안 먹어서 입안을 들여다봤더니 하얀 물집이 잔뜩 …
식중독 감염 초기증상과 치료법 – 집에서 버틸 때와 병원 가야 할 때 구분법
밥 먹고 몇 시간 지나서 갑자기 속이 뒤틀리기 시작한 경험, 한 번쯤 있으시죠? 저도 몇 해 전 여름에 외식하고 밤새 고생한 적이 있는데, 그때 제일 난감했던 게 “이게 식중독 감염인 …
식중독 증상과 잠복기 총정리 – 설사·복통·구토가 겹칠 때 확인할 기준
여름이 되면 저도 아이들 밥 챙길 때마다 긴장이 돼요. 아침에 만들어 둔 반찬, 도시락통에 넣어준 김밥, 냉장고에서 꺼낸 달걀 요리… 몇 시간 뒤에 아이가 배 아프다고 하면 가슴이 철렁하거든요. “혹시 …
MRI 비용 실손보험 청구 후기 얼마나 받았어요 – 세대별 실수령액 지금 바로 확인하세요
허리가 아파서 MRI를 찍었더니 80만 원 가까이 나왔어요. 실손보험으로 청구하면 다 돌려받을 수 있을 거라 기대했는데 실제 입금된 금액이 훨씬 적어서 당황했다는 분들이 정말 많아요. MRI 비용 실손보험 청구는 내가 …
도수치료 실손보험 되나요 어떻게 청구하나요 – 세대별 한도·방법 지금 바로 확인하세요
허리 통증이나 목 디스크로 도수치료를 받고 나서 가장 먼저 드는 생각이 “이거 실손보험으로 청구되나요?”일 거예요. 결론부터 말씀드리면 도수치료는 실손보험 청구가 가능해요. 다만 내가 가입한 실손보험이 몇 세대인지, 비급여 특약이 포함됐는지에 …