여름철 모공 피지관리하는 쉬운 방법

땀 때문에 여름철 피지 관리 장난 아니죠? 제가 상담 받고 직접 해본결과 정답은 하루 2번 세안, 마스크 팩 사용, 과일 채소 섭취 이 세가지가 핵힘이야. 몸의 체질을 개선하는 노력 없이는 피지관리가 정말 잘 이루어 지지 않아요.

사람마다 땀이 정말 많이 나는 경우가 있죠? 모공이란 곳에서 전부 터지듯이 나오는 땀을 정말 주체 할수가 없고 여기에 피지까지 겹치면서 생기는 여드름은 정말 답이 안나오는데 결국 정답은 정공법이에요.

하루 2번 세안하기

하루 2번 세안 필수에요. 아침과 저녁(취침전) 세안제에 따라서 다르긴 하겠지만 피부의 피지를 잡는 아주 기본적인 방법이죠. 자신의 피부 타입은 어느정도 다 알고 있을거에요.

세안

1. 건성

건성피부는 수분크림을 이용한 촉촉함 유지가 가장 중요한데 피부의 땀과 수분을 혼동하면 안되요. 세안제 중에서 수분 함유량이 높은 건성용 세안제를 사용해야 해요. 그리고 세안 후에는 꼭 토너와 수분크림을 잊지 말구요.

주 2회 마스크를 하면 정말 좋죠. 하지만 정말 귀찮기도 한게 마스크죠? 냉장고에 넣어 놓고 어렵게 생각 말고 각잡고 한다는 생각 말고 아님 말고라는 생각으로 10분이라도 붙이고 있으세요. 한 달이면 효과가 바로 나와요.

2. 중성

중성피부는 균형이 가장 중요해요. 건성과는 다르게 주 1회 스크럽 제거를 해주는게 핵심이에요. 건성의 경우는 이렇게 하면 피부의 트러블이 더 올라오는 반면에 중성인 분들은 피부결이 매끄러워지고 모공속의 노폐물을 제거해주거든요.

수분 에센스는 필수에요. 뭐든 가격 싸고 많이 사용할 수 있는 제품이 좋아요. 자외선 차단제는 SPF 30 이상으로 꼭 바르세요. 중성 피부인 분들은 피지가 건성에 비해 많아 여드름을 관리하기 위해서는 필수에요.

3. 지성

지성 피부인 분들은 세안제로 오일 프리제품을 구매해서 꼼꼼하게 세안해야해요. 앞의 두 타입과 달리 피부에 피지가 정말 많이 생기기 때문에 세안을 더 꼼꼼하게 해야하는거에요.

중요한건 꼭 오일프리 제품으로 올리브영에 가면 추천제품을 선택하세요. 여드름이 많이 생기는 타입이기도 한 지성피부 분들은 스팟트리트먼트 추천해요. 핵심은 하루 2번 세안 꼼곰히 그리고 산듯한 제품으로 마무리 해요.

마스크 팩 사용하기

마스크 팩은 시중에 나와 있는게 너무 많죠. 이것도 피부 타입에 따라서 사용해야해요. 똑같은 회사의 제품군 중에서도 전체 사용이 아니고 자신의 피부 타입에 맞는 걸 꼭 맞추어서 사용해야해요. 사용 했다가 더욱 악화되는 경우가 생기면 곤란하니까요.

마스크 팩을 사용 할 때 꼭 챙겨야할 마인드는 그냥 막한다에요. 각잡고 나 마스크팩 해야지!! 하는 순간 일주일에 1회도 하기 어려운게 이거거든요. 더 쉬운 영양제도 우리 잘 안챙겨 먹잖아요. 3분이 면 되는데

어렵게 생각말 고 냉장고에 넣어 놓고 붙이고 10붙 티비 본다하고 하세요. 하다가 떨어지면 어쩔 수 없지뭐 하고 가볍게 버리시구요. 그래서 마스크 팩은 너무 가격이 높은걸 구매하지 않는 걸 추천해요.

과일, 채소 많이 먹기

모공, 피지, 피부관리 이거 결국 체질 즉 타고 난거 아시죠? 어떤 친구들은 아무것도 하지 않는데 정말 깨끗하고 맑은 피부인 친구들 있어요. 너무 부러운데 조금만 자세하게 들여다 보면 아무것도 하지 않는게 아니에요.

생활 습관 자체가 피부가 좋을 수 밖에 없는 경우가 많아요.

  • 하루 2회 세안 / 피부 제품 사용
  • 인스턴트 안먹기
  • 야채 위주 식단
  • 규칙적인 운동

일상 생활 자체이 이런 루틴이 있는 경우가 대부분일 꺼에요. 중학생, 초등학생 고학년인 경우에는 어려서 부터 집에서 굳어진 습관 자체가 식습관부터 나오는거에요.

특히나 중요한 규칙적인 운동이 모공에서 피지가 쌓여 있을 시간을 안주고 운동하니까 자동으로 세안 부터 제품사용까지 한번에 지속적으로 하게 되는 경우이거든요.

여름철에 모공 피지관리하는 방법은 딱 한번만 가지고 될 수가 없어요. 최소한 한달 올해 지속적으로 해서 내년에 효과보는게 정상인거에요. 3개월만 생활 패턴을 지속적으로 하다보면 남친, 여친생기는 나를 보실 수 있을꺼에요.

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